¿Té o café? ¡La respuesta al viejo debate!


En Basilur, creemos que el té es una de las grandes unidades, y millones de personas en todo el mundo comienzan y terminan sus días con una taza. Sin embargo, el café también parece ser la bebida caliente preferida por muchas personas en todo el mundo. Eso no quiere decir que no nos importe la extraña taza de café de vez en cuando, pero realmente, el té ha sido una institución durante siglos por una razón. Por lo tanto, si está pensando en pasar del café al té, ¡aquí hay 5 razones que justificarán su decisión!     El té es fantástico para hidratar el cuerpo y reponer la ingesta de líquidos. Si bien el café puede hacer lo mismo, el té tiene el beneficio adicional de ser generalmente agua pura con ese sorprendente sabor a té, lo que significa que cuando es un caluroso día de verano, es mucho más beneficioso tomar un poco de té (caliente o frío). Reemplazará cualquier líquido que haya perdido al sudar. También significa que es extremadamente bueno para tu piel y la hidrata más rápido.





El té ayuda a reducir el estrés. Una ventaja que todos podemos usar de vez en cuando. Si bien la causa física detrás de esto sigue siendo desconocida, es un hecho bien conocido que el té se usa transculturalmente como una herramienta de unión y refresco, lo que explica de alguna manera por qué algunas culturas tienen el té tan arraigado como parte de sus costumbres. . El té, o más específicamente, el té verde también funciona como antidepresivo, lo que significa que tomar una taza la próxima vez que te sientas un poco deprimido podría ayudarte a mejorar tu estado de ánimo. Como beneficio adicional, el té no solo reducirá su estrés, sino que también mejorará su rendimiento cognitivo gracias a las interacciones beneficiosas entre la L-teanina y la cafeína, que están presentes en el té.   El té te mantendrá activo por más tiempo. Si bien se ha comentado que el té tiene menos cafeína que el café cuando se administra en la misma cantidad de porciones, esto no es realmente cierto. El té tiene la misma cantidad de cafeína que el café, y si bien ambos son estimulantes, el café tiene un efecto depresivo mucho mayor (no te entristece, sino que reduce tus niveles de energía) que el té, lo que significa que mientras tanto el té como el café te darán un impulso mayor. de cafeína, con café, el subidón también durará más y caerá más rápido. Si desea algo que lo mantenga en la jornada laboral, el té es la mejor opción.   El té puede ayudarlo a arrojar algunas libras no deseadas. Investigaciones relativamente recientes han indicado que el té verde podría ser una gran ayuda para ayudar a las personas que desean perder peso. Podría deberse al hecho de que el té verde ayuda a acelerar su metabolismo o simplemente a que el té es un mejor sustituto como una bebida prácticamente libre de calorías en lugar de beber refrescos para calmar su sed. ¡Además, no puedes agregar mucho al té para darle calorías adicionales!   ¡El té te mantiene saludable! Numerosos estudios han demostrado que el té puede sintonizar las células inmunes para que alcancen sus objetivos más rápido. La albahaca sagrada o el té de tulsi han sido utilizados por los médicos ayurvédicos durante siglos para ayudar a mantener el sistema inmune fuerte después de lesiones o enfermedades gracias a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias. ¿Sabía también que el té recién hecho actúa como un agente desintoxicante? Es de naturaleza diurética y también ayuda a reemplazar los líquidos enjuagados de su cuerpo. ¡Por lo tanto, el té ayuda a aliviar la presión sobre los riñones y reduce los casos de trastornos renales! Como puede ver, el té tiene numerosos beneficios que le dan ventaja sobre el café, pero la razón más importante detrás de esto es la gran cantidad de poderosos antioxidantes y polifenoles que se encuentran en el té. Sí, el café también los tiene, pero el té a menudo los tiene en concentraciones más altas. ¡Esto también significa que el té contiene beneficios antibacterianos, antiinflamatorios y antivirales!

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